Atem, Bewegung, Ruhe.
Drei Stunden für deinen Körper.
Ein Raum, in dem du Verbindung erkunden kannst.
Atem, Blick, Bewegung und Berührung, die dich zurück zu dir bringen.
60 € pro Person · zu zweit je 50 €
Jetzt anmeldenEin Raum, in dem du nichts musst und trotzdem in Verbindung kommst
An diesem Abend hören wir unseren Körpern zu. Über bewusste Atmung kommst du bei dir selbst an und gehst über Blickkontakt mit anderen in Verbindung. Du bewegst dich so, wie es sich für dich richtig anfühlt. Und am Ende fließt du hinein in die Entspannung und wirst gehalten.
Du brauchst keine Vorerfahrung. Du kommst, wie du bist.
Wie der Abend sich entfaltet
Wir öffnen den Kreis gemeinsam und wir schließen ihn gemeinsam. Dazwischen baut sich der Abend Schritt für Schritt auf, vom ersten Blick bis zur Stille am Boden. Du entscheidest in jedem Moment, wie weit du gehst - dafür sorgen unsere bewusst gesetzten Grenzen.
Ankommen
Wir kommen im Kreis zusammen und klären den Rahmen des Abends. Du bekommst von uns Impulse, damit du frei entscheiden kannst, ob du berührt werden möchtest oder nicht. Dieser Rahmen steht, bevor irgendetwas beginnt.
Breath
Wir formen zwei Kreise und stehen uns gegenüber, ständiger Blickkontakt ohne Worte. Der äußere Kreis bewegt sich weiter, und nach und nach begegnest du jedem im Raum. Dazu führt dich Jana durch bewusste Atemübungen, eine Trommel gibt den Takt an.
Die erste Ebene der Berührung: Auge zu Auge.
Dance
Wir tauchen anschließend in einen energiegeladenen Tanz ein. Jana führt durch den Tanz mit intuitiven Impulsen, während du dich so frei bewegst, wie es dein Körper gerade möchte. Robert setzt den Rahmen mit seinem Live Musik-Set. Hier entscheidest du, ob du mit anderen Menschen in direkten Kontakt gehen möchtest.
Die zweite Ebene der Berührung: Haut zu Haut.
Touch
Du legst dich auf den Boden, schließt die Augen und wirst von Jana durch eine Yoga Nidra Körperreise getragen. Robert begleitet die Körperreise mit Klängen. Hier darf alles nachwirken, was der Abend in dir bewegt hat.
Die dritte Ebene der Berührung: Du zu deinem Inneren.
Abschließen
Wir kommen ein letztes Mal zusammen. Wer möchte, kann offen teilen was da ist. Wir geben dir noch ein paar Impulse mit und schließen danach den Abend gemeinsam.
Dieser Abend ist für dich, wenn …
- du deinen Körper wieder mehr spüren willst, nicht über den Kopf, sondern von innen.
- du das Gefühl kennst, im Alltag zu funktionieren aber die Anbindung an dich selbst dabei zu verlieren.
- du neugierig bist, was passiert, wenn du dich einem anderen Menschen wirklich zuwendest, ohne wegzusehen.
- du dir einen Raum wünschst, in dem Berührung sicher ist und deine Grenze zählt.
- du Bewegung suchst, die keinen Vorgaben entsprechen muss und frei sein darf.
Du kommst allein oder zu zweit, als Mann oder als Frau, mit Erfahrung oder zum ersten Mal. Der Raum ist offen für alle.
„Dein Atem bringt dich dorthin, wo Worte nicht hinkommen.“
Robert & Jana
"Ich begleite Menschen auf ihrem Weg zu sich selbst. Durch Körperarbeit, Massage, Schattenarbeit und Bewusstseinserweiterung."
"Ich begleite in tiefe, authentische Verbindungen und verbinde in meiner Arbeit Körperarbeit, Tanz, Yoga Nidra, Holistic Pulsing, bewusste Bewegung, Beziehungsarbeit und schamanische Begleitung."
Zeit & Ort
Komm, wie du bist.
Du gehst geerdeter, präsenter und mehr bei dir aus diesem Event heraus. Wir freuen uns auf dich.
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